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パート２
2011/11/27 20:39
それに苦しめられている人は多い・・本当に
まずは病院にいくのが一番なんだと思う
しかしながら仕事をしていると行けない・・
ならば市販と思ってもあっていなければ意味がない！
ので自力で
お茶ははとむぎかどくだみに変えました。
あと甘酒を寝る前に飲むようにしています。
私２０オーバーですがお酒飲むと目が見えなくなります（たまに
なので手作り甘酒はほとんどアルコールがない状態まで飛ばします。
野菜をとるように心がけてますが一人だと食べること忘れてゲームや本といった趣味に走ってしまうので・・せめて青汁のみ始めました。
これが以外に効きます。たぶん
一時期やめてたんですが一気に肌の調子が悪くなりました・・
青汁は安くてもいいので飲んだほうがいいと思います。
私はペンギンの店（ドンキホーテ）で３００円ぐらいで５０包のやつです。
朝ごはんに青汁
仕事中にお茶
寝る前に甘酒といった感じです。
にきびましになってくれないかな
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