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ごきげんよう
Kentyです
スキンケアを語る上で欠かせないのが保湿。
男性でも最近はスキンケアをする方が増えて来ましたよね(^-^)
しかしそんな保湿が必要かって聞かれた事も、あります。
では保湿シリーズ始めます
今日は身体と保湿について
一日に成人の人が必要な水分は約2.5L
排出される身体の水分はどこから失われるでしょう？？
普通は皆さんはおしっこや便だってお考えですよね
だいたい1.5Lが排出されます。
残りの1Lは？？
じつは残りの分は肺や必要な皮膚から出てってるわけです。
吐く息にも水分はたっぷりと
400ML出ているわけで
なんと肌からは汗も含め600MLも水分が飛んで行ってしまうわけです。
汗をかくことや水分の循環は身体には大切。
でも、お肌から逃げた水分はほっておくとお肌が乾燥してしまいますよね。
大変です。
お肌が乾燥するとどうなるか
当たり前のようで以外としらない乾燥の怖さは次回
ではまた
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