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コラーゲン粉末

コラーゲン粉末

2011/11/29 19:39

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コラーゲン粉末を色々と飲みました。効果は５ヶ月で髪の毛がさらさらになり、リンスを必要としなくなりました。粉末によっては溶けにくく玉になったりとしましたが烏龍茶に入れて飲むと粉末の味が消されて少し甘い烏龍茶になりました。肝心の肌への効果はまだ出てないです。コラーゲンはタンパク質なので体の中で足りないところへと先へ行くので、コラーゲンの他にマルチミネラルとビタミンやビタミンE、ビタミンCを一緒に摂ると効果的だそうです。あと、ヒアルロン酸のサプリやプエラリアというサプリも一緒に摂るとより効果的だそうです。

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