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朝ごはん。
いつかのフルーツ三昧モーニング?
mamaからの差し入れで
フルーツストック潤ってます(*ﾉωﾉ)
お腹がすいている朝は
プラスαオールブランをたべてるよ?
玄米フレークは有名なんだけど...
オールブランは、
あまりしられてないみたい。
小麦の味がして、
ゆっくり食べるとかなり
甘みはあるんだけど、
コーンフレークやフルグラに比べると
あっさりしてるせいか、
賛否両論。。
玄米とか~
ライ麦とか、、
好きな方はきっと好きなハズ?
気分によっては
オリゴ糖をプラスしてるよ(ｏ'∀')ﾉ
これを食べると
私の頑固な便秘体質にも
少し変化があるんだー?
一食で、一日に必要な
食物繊維70%とれるよ~
そのせいか？
私は、普段表示量の3分の1程度
食べてるけど、
それでも十分ききめあり。
って、こんだけ
オススメしておいて
画像ないしPICに写ってないね。
また朝ごはんPIC?に登場するかと..\(?'?'?)/
#朝ごはん
#果物
#おはよう
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