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生姜の効果

生姜の効果

「ヒルナンデス」の説明をもとに、わたしなりにしょうが紅茶を始めています。

生姜をすりおろしたものを、ジップロック(袋)に入れて平たくし、冷凍。
凍ったら、袋の上からパキパキと折り、タッパーに入れて冷凍保存。

紅茶を飲むときに、1かけらを入れてかき混ぜると、あっという間に
しょうが紅茶ができあがります。
いちいち、すりおろさなくていいのが◎です。

しょうが紅茶を飲み始めて即日の明らかな変化は。。。。。。

腸の活発化!!!

おならが出る(^^;

そして、お通じが良い!!!!

もちろん、身体もあたたかい!

今日は、「牧場のミルクティ」に 1かけら入れてみました。
とてもお手軽な、ジンジャーミルクティの完成。
おいしくって、ポッカポカ(^0^)~♪

お通じ、冷えに困っている方は、試してみて~

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