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漢方薬治療希望の時の準備
2014/7/13 21:09
病院を受診する時は、今一番辛いのは何かをはっきりと、自分で、見つけていけると、いいのですが。
肌が痒くてたまらない時は、いつから、どんな時とか、観察してメモを。
女性は、生理周期と連動して、症状が出ることが多いので、その関連についてもメモ。
自分なりに、日常の時間割をメモ。
睡眠不足、食事の不規則、便秘や下痢とか、食欲とか。
寝る時に寒いか、職場での冷房、飲む物は、冷たい物か、温かい物か。
いろいろ。
思いつくままに、メモをして、受診されると、参考になります。
後は、すぐ改善する症状と、時間がかかって改善する症状の見極めです。
大工さんが、一人で、あちこちガタがきた家を修理するのに、まずは、どこから直すかです。
雨がもらないように、屋根から直す？
防犯のため、ドアから直す？
崩れないように、大黒柱から直す？
土台の基礎のコンクリートから直す？
なんだか、ビフォーアフターの番組のようなコメントになっちゃいましたが。
同じようなものです。
まずは、自分のことをメモしてください。
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