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高尾山で森林浴。

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みんなにとっての「パワースポット」教えて！

高尾山で森林浴。

2014/8/15 21:41

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モリ×2さん

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公認メンバー様をはじめ、たくさんの方が行かれていますが、兼ねてから行きたい！と思っていた高尾山へ、お盆休みを利用して足を延ばしてみました。

■Azami♪ さま
「パワースポット・高尾山で充電してきました！＠３連休１日目」
https://beautist.cosme.net/article/313820

■わきんぼうやさま
「☆★ナイト(になっちゃった)登山、高尾山★☆」
https://beautist.cosme.net/article/368928

約20数年前ほどですが、学生の頃に八王子に住んでまして、馴染みの風景ではありましたが、当時は今ほど人気のスポットではなく、私は”小学生が遠足で行く山”ぐらいの認識しかありませんでした。
近いと有難みが無いというか…＾＾；

しかし、平成19年にミシュランの三ツ星に指定されたことにより、その人気は世界一の登山者数を誇る輝かしい山になりました。
■高尾登山電鉄株式会社（公式サイト）http://www.takaotozan.co.jp/index.htm

高尾山の魅力というと、
・都心から近く、アクセスしやすい
・登山コースが豊富で、難易度が選べる
・登山道が整備されていて、ケーブルカーやリフトなども利用できる
・自然が豊富で、東京とは思えない
・グルメ（団子やお蕎麦、ビアガーデンなど）が多い
ことのようです。

山ガールじゃないけれど、これは惹かれる…！
自宅のある埼玉から高尾山口まで、2時間弱ほどかかりましたが、しばらくぶりに見る多摩の風景と学生時代の思い出を重ねながらでしたので、案外近く感じました。

夏の暑いシーズンや、割と早い時間に着いたせいか、思ったより人影はまばら。
リフトに乗った事が無い娘のために、楽してリフトに乗ることにしました。
（娘が数年前に紅葉シーズンに行った際は、大混雑で、ケーブルカーやリフトは1時間待ちだったそう…）

リフトは全長872ｍ、乗車時間12分だけど、結構怖い…。
娘は恐怖で軽く引きつる。
途中、専門のカメラマンさんが写真を撮ってくれたので、買ってみました。


リフト山上駅とケーブルカー高尾山駅の所に、「食事処香住」さんがあり、少し気分が悪そうな娘のため、早々に休憩。←すごく怖かったらしい（ヘタレなので）
名物の三福だんごと、おでんを頂きました。

甘じょっぱくて、どちらもすごく美味しいです。

有名なビアマウントは、残念ながら午後の営業…。
さる園や野草園、たこ杉を横目に1号路（表参道コース：3.8km　所要時間約1時間30分）を登ります。こちらは綺麗に整備されており、小さなお子さんでも登りやすいです。

高尾山薬王院有善寺ですが、744年に関東の鎮護の祈願寺として開山された由緒あるお寺です。

そこで、おみくじを引きましたら…
娘→小吉
私→中吉
でした。
娘のおみくじの気になる学業の運勢ですが、「基本を頑張りなさい」的な（笑）
やっぱりね～　仏様にはお見通しなのね･･･

薬王院まで来たら山頂まではもう少し。整備されているとはいえ、普段運動していない老体には応えます。

ひたすら頂上目指しますと･･･

山頂キター!!
標高599ｍとの事ですが、意外と高いです。
山頂は大きな広場になっていて、お弁当を広げる人、写真撮影に興じる人で賑わってました。
この日はあいにく曇天で、視界もあまり良くありませんでした。富士山も見えず、写真も撮らなかった！それは残念･･･。

休憩もそこそこに、今度は別ルートで下山。
滝が見れるという事で、6号路（びわ滝コース：3.3ｋｍ　所要時間1時間30分）をチョイスしました。健脚度★★★という事で、1号路と同じぐらいかと思ってましたが･･･。

侮ってました･･･!!
沢に沿って登る（下る）ので、夏場に歩くコースとしては、森林のマイナスイオンが放出されてそうで気持ちいいんですが、結構本格的です。
ベビーカーやスカートやサンダル履きで来た、タウン感覚の方はまず無理でしょう。
自販機や御茶屋なんかは無し。

途中、多摩川の源流となるであろう小川の中を渡ります。
小川の水は冷たく、透明度高し。気持ちいい♪
木々も鬱蒼と茂り、幹には苔がふわふわと生えてました。


6号路の最大の目的、琵琶滝。

高尾山には、滝修行をレクチャーしてくれる水行道場があります。
■デイリーポータルＺ　「高尾山で滝にうたれる」
http://portal.nifty.com/special03/07/31/index.htm
マイナスイオン浴びまくり～!!レナード効果あるかしら･･･。

ここまで来たら、ゴールは目前。麓の高尾山口駅を目指します。
日頃の不摂生のせいか、帰りは膝が笑ってました（´∀｀）ｱﾊﾊ～☆

もっと楽々登れるかと思ってましたが、意外と本格的で登り応えありました。
ルートによって、山道の表情も全く違うんですね。
ハイシーズンですと、恐ろしく混雑するようですが、また違う季節に行ってみたくなりました。
■【画像あり】 GWの高尾山が大混雑　凄すぎる
http://matome.naver.jp/odai/2136775942862141401

ひぃぃ!!なにこれ。人身事故後の駅みたい…。お出かけの際はお気をつけ遊ばせ。

あと少し気になったのが、ワンコ連れの方が多かった事。
殆んどの飼い主の方はマナーを守られていると思いますが、フンの処理をきちんとしないと、山の植物体系が破壊されてしまうそうです。
先述の「たこ杉」もワンコが原因ではありませんが、大分弱っているようで、触れるのは禁止されていました。
ワンコ連れの方はお気をつけ下さいね＾＾
■高尾山で犬連れ登山が問題に…犬好きだから知っておきたいマナー。
http://matome.naver.jp/odai/2139865273819928801

【登山には必須　日焼け止めアイテム】
・アユーラ　ウェルフィットブロック
SPF50・PA+++　の頼もしい日焼け止め。
べた付きも少なく、さらっと伸びて、何といっても香りが良い。
アユーラお得意のアロマティックハーブの香りで、森林浴のイメージにピッタリ!!

･･･ですが、香りに釣られてか蜂が寄ってきました。

これからの夏の終わりから秋にかけて、蜂の活動が活発になります。
女性の方は、香りの強い化粧品、香水、日焼け止め、黒い服を着ての山歩きはお気をつけ下さいね。

長文失礼致しました。
※Azami♪ さま、わきんぼうやさま、お名前勝手に出し、申し訳ありません。

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  • ダイエット

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  • 高尾山

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  • レナード効果

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コメント（35件）

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    →私はアウトドア派でもないし、あまり遠出や旅行もしないのですが、高尾山は楽しくてまた行きたくなりました♪みぃ1227さまのお出かけ記事や自然を愛でる記事が素敵なので、私もお邪魔させていただきます。

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    2014/11/23 22:51

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    モリ×2さん

    ＞みぃ1227さま　ご丁寧にありがとうございます。素敵な記事とお褒め戴いて、嬉しいやら恥ずかしいやら…（*´∀｀*）みぃ1227さまの写真の紅葉がとても綺麗で、こちらこそ楽しませて頂きました。秋が一番良い季節なんだろうな～と思いつつ、TVで通勤電車並みの混雑状況を見ると、行く勇気が出ません（笑）→

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    2014/11/23 22:44

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    →近所には紅葉が美しい場所が殆んどないので、いつか秋にも行ってみたいです。そして、リンクの件ですが、全然構いません。自分の日記みたいな駄記事ですので、リンクして戴いてかえって光栄です。わざわざご丁寧にご連絡ありがとうございます。

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    2014/11/23 11:19

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    モリ×2さん

    ＞みぃ1227さま　お返事遅くなり申し訳ありません。記事拝見しました＾＾コメ欄が閉じられていたのでこちらで失礼します。夏と違い、紅葉が鮮やかで、本当に綺麗!!東京とは思えない美しい風景ですね♪富士山も近くに見えて羨ましいです。でも、ケーブルカー1時間待ちですか…!!本当に人気なんですね～。→

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    2014/11/23 11:16

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    モリ×2さん

    ＞冴原みずきさま　みずきさまもウェルフィットブロック愛用中なんですね。あまり山歩きはしないんですが、秋は街中でも蜂が寄ってくる事が多いので、強い香りは注意が必要かもしれません。自分だけ虫がたかるって、確かになんか嫌ですね（´д｀；）みずきさまの香水のチョイスは素敵なのに、何故虫が～!!　笑

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    2014/10/5 23:06

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    冴原みずきさん

    ウェルフィットブロック、愛用していますが、山歩きの際には注意が必要なんですね。私は香りものが好きで、香水なんかもよく使うけれど、町なかでも虫に好かれるようです。以前、天然香料のものを使っていたところ、私の周りにだけ虫がたかってきて、ちょっとイヤでした。^^;

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    2014/10/4 22:54

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    ＞しょひーさま　富士の裾野にお住まいなので、毎日素晴らしい景色を見れて羨ましいです。高尾山は気軽に行けるのが魅力ですね。でも舐めてかかってると、意外とハードなんですよ。1号路はカジュアルなルートなので、人は多いですが楽しいです。是非トライしてみて下さいね＾＾

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    2014/9/15 23:52

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    しょひーさん

    こんにちは♪高尾山、登ったことがありません。富士山も６合目までしか、登ったことありません。人気スポットなんですよね～♪娘がこの間のぼったと言っていて、どんなだろうと思っていましたら、ナイスタイミング!でも、団子とおでんに釘付けです…

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    2014/9/10 12:01

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    ＞しと120さま　乗り物を使わず、自力で登山するのもいいものですね！でも高尾山でも登り応えあったのに、富士山だったら…!!（絶句ｗ）野毛山動物園は私の大好きドラマ、濱マイクが幼少期の頃に連れて行ってもらったという設定なので憧れです（笑）しかも無料!?横浜はご無沙汰なので、今度行ってみたいです♪

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    2014/9/3 22:31

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    しと120さん

    私も山登りしたい！最近はヒルナンデス見て富士山登ったつもりになってました（笑）いざ登ると結構大変ですよね。横浜の野毛山動物園好きで何度か通っていますが、高台にあって子供連れだと結構キツイです。山登りの比ではないのですが・・森林浴、パワースポット癒されそう～今度行きたいです。

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    2014/9/2 16:19

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    モリ×2さん

    80分待ちってTDL並みの混雑ですよね（>_<）登る前から疲れる…!!アユーラの日焼け止めは、わきんぼうやさまの日焼け止め記事を拝読して、我慢できずにポチッちゃいました（笑）。またストーカーちっくですみません＾＾；良い香りに癒されていますが、まさか蜂に好かれるとは～

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    2014/8/20 23:21

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    モリ×2さん

    ＞わきんぼうやさま　勝手に記事リンクさせて頂き申し訳ありません。登山は午前から、と思っていたんですが、午後から登る方も多く、お手軽だったり、本格的な面もあったりと、多様な山なんだな、と思いました。お盆は通勤電車のような混雑ではありませんでしたが、暑いのと、緑だけなんですよね…（笑）　続く

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    2014/8/20 23:16

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    ＞Azami♪さま　Azami♪さまのお陰で楽しい登山になりました。ありがとうございます。娘さんはまだ小さいのに何度も登られているんですね！健脚だわ～!!運動不足でダメダメでした（笑）ご主人様の登山靴破壊のエピソードは6号路でしたか！それは大変…!!写真はガラケーなので、ほぼ記録だけです　汗

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    2014/8/20 23:07

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    ＞へちゃりんさま　お久しぶりです♪私も四方山に囲まれた盆地育ちなので、山があると安心しますよｗ　やっぱり緑はいいですね♪普段から香水はあまり着けないんですが、蜂がまさか日焼け止めに反応するとは！秋がピークなので気をつけないとですね。暑いか大雨か天候が極端ですよね～。お身体ご自愛下さいね！

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    2014/8/20 22:58

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    ＞MAEMAE☆さま　600m弱の山だったけど、結構登り応えがあったよ…！プチでも登山なんて凄いね、しかも機敏ｗ　本格的な山ガールなのかしら？帰りの6号路は行きと違い、人が少なく、誰にも会わないと遭難しそうで不安になってしまいました。手軽な山だと過信してると本当に危ないかもね～！

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    2014/8/20 22:53

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    ＞☆peony☆さま　健脚度☆三つに騙されましたか～（笑）一番楽なルートと、大変なルートの違いがよく分かりませんよね。三福だんご、本当に美味しかったです。甥っ子さんと登山なんて、仲良しで微笑ましいですね。男の子は大きくなると一緒に外出しなくなってしまうので、良い思い出ですね♪

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    2014/8/20 22:45

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    ＞zhenriziさま　帰りの6号路は思ったより険しく、道選びを失敗したかな…と思いましたが、涼しげな川のせせらぎや滝の飛沫を見たら、疲れも吹っ飛びますね＾＾普段、外出は買い物が多いので、とても新鮮でした。アユーラの日焼け止めはべたつかないのと香りが決め手で購入しましたが、すごく気に入っています♪

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    2014/8/20 22:35

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    ＞クッキー＆クリームさま　足の痛みは大丈夫ですか？高尾山にはケーブルカーやリフトもあるので、ベビーカーやサンダルで来ても大丈夫ですよ（但し1号路や、ビアマウント限定ですが）。6号路は結構きつかったので、是非体調を万全にして、チャレンジしてみて下さいね。お大事に～☆

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    2014/8/20 22:20

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    ＞まちこひめさま　記事、お褒め頂き恐縮にございます…!!娘は受験生で、今年はどこも行けない！とブーたれていたので、良い気分転換になりました。まちこひめさまはよく登山をされるのですか？たまには自然を楽しむのもいいですね。バッチリ日焼け止めやメイクをして出かけたので、無香料にしなくては…と思いました。

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    2014/8/20 22:15

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    ＞シーザージュニアさま　階段登るのも面倒なのに、ちょっとチャレンジしてみました（笑）私の住んでる地域は山が無いので、良いリフレッシュになったよ～♪東京は全部都会かと思ってたら、少し都心を離れると意外と山っぽい所が多いのですよ。やっぱり花より団子かも！食べ歩いてナンボよね～(*´艸｀*)

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    2014/8/20 22:09

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    ＞みぃ1227さま　クリップまでして頂き、ありがとうございます♪私の学生の頃は「この世の果て」みたいな扱いでした（笑）。紅葉シーズンはとても綺麗そうですが、混みっぷりを見ると挫けそう…＾＾；何回訪れても楽しい証拠なのか、リピーターの方も沢山見かけました。是非リベンジして下さいね♪

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    2014/8/20 22:03

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    モリ×2さん

    ＞きのりん７７７さま　体調が優れない時期がありましたが、その時だったんでしょうか。それは残念でしたね…。6号路は涼しくて良かったんですが、今は日差しが暑過ぎるので、もう少し涼しい時期の方がいいかもしれません。体調が良い時にチャレンジしてみて下さいね♪

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    2014/8/20 21:43

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    記事のリンクありがとうございます（*^_^*）！！高尾山登って来られたのですね～♪記事拝見して、私も森林浴させていただきました☆お盆の時期はわりと空いてるんですね。私が行った時はケーブルカーあまりの並びっぷりに乗るの断念して、息子が疲れたと言ってました(笑)リフトはお写真爽やかで素敵ですがたしかに→

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    2014/8/18 14:15

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    ビューティーフォトグラファー

    Azami♪さん

    わぁぁ、行ってらしたのですね～！というか我が家も１５日に高尾山に行ってましたよー(*´д`*)ちなみに今日も主人と娘が山頂まで行ってます（笑）６号路からの下山、お疲れ様でした！６号路では主人の登山靴が壊れたという思い出深い道です。お写真もばっちりですね～！！

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    2014/8/18 14:09

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    へちゃりんさん

    お久しぶりです♪山登りですか～！楽しそうでいいですね☆ウチはほぼ山の中にあるのでちょっと行ったら山ですw最近は暑くて川のほうに行くことが多いですが。蜂は強い香りに寄って行くみたいで黒いものもダメみたいですね！これから活動が活発になるようなので気をつけたいですね♪最近暑くてやる気が起きないですw

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    2014/8/17 13:37

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    MAEMAE☆さん

    学生時代にプチ登山をした際、大して登山経験ないのに動きが機敏だと言われました（笑）山しかないところの生まれなので、変に身についていたようですｗ最近全く山行ってないので行きたくなりました～。山は事故も怖いので、逆に人でごった返した方が何かあったときは安心かもですね…。一人で遭難はコワイよー

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    2014/8/16 22:37

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  • ☆peony☆ さんの画像

    ☆peony☆さん

    高尾山、以前姉と今中1の甥っ子と登った事があります。登りは登りやすい道でしたが、帰りは一番きついコースだった気が(^^;; 三福団子、美味しいですよね☆高尾山の自然に癒されますよね。甥っ子に付き合い、帰りバテバテでしたが、今ではいい思い出です。

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    2014/8/16 17:25

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  • zhenrizi さんの画像

    zhenriziさん

    写真からもマイナスイオンが出ていそうな雰囲気です(*^^*)涼しそうですね～♪山登り、健康にいいですし素敵な思い出になりましたね！アユーラの日焼け止めも見るからに涼しそう♪さらっとのびるのは嬉しいですね^^

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    2014/8/16 15:28

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  • クッキー＆クリーム さんの画像

    クッキー＆クリームさん

    高尾山へ行ったことがないので、行ってみたくなりました。滝のマイナスイオン効果を期待して(^^)問題は最近、足の裏に痛みがあるので最後までやり通せるかどうかです(-_-;)体力が持たないかも…

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    2014/8/16 15:07

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  • まちこひめ さんの画像

    まちこひめさん

    高尾山、いいですね。とても詳しくレポがあり、よくわかりました。娘さんに気遣いながら、良い思いでができましたね。このところ、お山には行ってないですね。それと、蜂情報・・・大事ですよね。気をつけたいです。

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    2014/8/16 13:38

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    シーザージュニアさん

    山登り健康的でイイですね！高尾山、東京でもこんなに自然を感じられる場所があるなんて素敵です(*^_^*)気分転換に行ってみたくなりますね♪母娘でリフト楽しそう♪そして良く似てらっしゃるー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))お団子＆おでんも美味しそうー！私甘じょっぱいの大好物なの～♪（笑）充実の一日でしたね

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    2014/8/16 07:08

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    きのりん７７７さん

    わぁ☆高尾山ですね♪少し前にお友達と行こうと計画を立てていたのですが、体調が優れず断念したんです。でも本当に森林浴が気持ちよい時期ですよね＾＾今年は行けずに終わりそうですが、記事を拝見させて頂いて、とっても嬉しかったです☆

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    2014/8/16 01:44

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    普通の人。

    モリ×2さん

    ＞ナチュラル娘さま　東京近郊の方は必ず行かれる山なんですね。確かに外国の方がいらっしゃいました。あと年配の方がとても多くて驚きました。外国のガイドブックにも高尾山が載っているんですね。色々な要素が詰込まれていて、楽しい山でした。BBAのせいか2日遅れで筋肉痛がキテます…（笑）

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    2014/8/15 23:46

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    映画と美女が好きな一般人

    ナチュラル娘さん

    子供の頃、1度だけ高尾山を登った事があります。記憶が曖昧だったので、記事を拝読しながら思い出しました（笑）外国人にすごく人気があるのですよね。外国で売っている日本のガイドブックには必ず高尾山が載っているとか…そんな話を聞いた事があります。山登り、お疲れ様でした。

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    2014/8/15 21:56

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