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・カラダノナカからソトからきれいに★オーストラリアンベントナイトクレイ250g
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一日一回、15:00頃に飲むことがほとんどで、飲めなかった翌日はご飯や服用している薬を調整して一日二回にしていました。
効果は…？
といきたいんですが、実は一ヶ月もの間、少ない量のクレイを内服していたんです(´д｀;)
いつものこんなもんかなーって適当量をある日、キッチンスケールで計ってみたら2gくらい。
おうちスパさんには5gくらいって書いてあるし…。
ということで^^;
2gくらいを一ヶ月くらい続けてみての感想になりますが、劇的な変化はないかなー。
それでも肌が安定していると思います。
目の下の小皺は結構目立たなくなりました（無くなったわけではありません）
くすみ抜けがありますが多分これはベントナイトクレイ服用だけの効果ではないと思います。
洗顔料のフラーズアースのクレイの効果かも。
デトックス効果があるということで肌の改善も期待していますが、若い頃から何をやっても消えない、隠しきれない、年々濃くなっているクマにも期待をしていました。
これが！
薄くなってきました（多分^^;）
その日、その時間の体調によっても変化するでしょうから、2g→5gにしてまた様子を見ようと思っています。
シミよりクマを早く消し去りたーいっ！
あとはお通じが快適。
無理なくトゥルンだし、クレイを飲む前と質感が違う気がします。
水分を程よく含んでるって感じです。
とにかくトイレ後に快適！って思えます。
でも残念ながら毎日ではないんですよね^^;
わたしは薬の副作用とかあるからある程度は仕方ないかもです。
ダイエット効果については不明。
近年、怖くて体重計に乗っていないのもありますが…ほとんど変わっていないんじゃないかな…。
一応、雨の日以外は犬の散歩で30?50分くらい歩いていますけどね。
今のところはこれくらいです。
まさかの服用量が少ないってことだったので、ちゃんと5gくらいにしてまた様子を見ようと思います。
クマの改善、するといいなぁ♪
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