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野菜や果物が手軽に摂れる！と話題のグリーンスムージー。
でも、いざ家でグリーンスムージーを作ろうとすると、
野菜や果物の種類をそろえるのが面倒！！ ヽ(`Д´)ノ
作った後のミキサーが洗うのがイヤ！！ ヽ(`Д´)ノ と
毎日続けるのは何かと大変；；
そこで注目したのが、パウダータイプのグリーンスムージー。
今回は、PLAZA 売上No.1 の ビューティーベジ をお試ししました♪
BEAUTY VEGE GREEN SMOOTHIE
（ビューティー ベジ グリーンスムージー）180g／￥2,500（税込）
スカルプDでおなじみ、アンファーが出している粉末のスムージー。
約200種類の野菜・果物の栄養素や1日に必要なビタミン8種が入って、なんと1杯16.4kcal！
さらに、生きて腸まで届く乳酸菌や活きた酵素、
レタス１個分の食物繊維の力で、身体の中からスッキリ！が期待できるんだとか。
粉末といえどグリーンスムージーなので、
もっと青々しい感じかな？？と思いきや、開けてみると甘い香りがします
野菜嫌いでもグイグイ飲めちゃうピーチ味になってるそうで、甘い香りはそのせいっぽいｗｗ
コラーゲン・プラセンタ・ビタミンCも配合して美容効果もバッチリ。
付属のスプーン1杯（6g）に、150mlもしくは200mlの水と合わせればOK。
150mlだと濃厚でトロリとした仕上がり、200mlだとさらっとした感じになります。
香りは甘いけど、味は甘さをおさえた感じ。見た目よりスッキリしてて飲みやすいです。
普通の水か炭酸水で割って飲んでみたけど、炭酸水だと爽やか◎
サイトに即攻美ヤセをめざす人のために ビューティーベジ を使った“ゆる断食” って
プログラムが載ってて、週２日だけでOKっていうから、週末にやってみました。
ポイントは３つで、
摂取カロリーを抑えること、白米・食パンを避けること、昼食か夕食を置き換えること。
このところ夕食が不規則だったので、遅くなってしまった時はスムージー。
１食分と考えると少ないし物足りないけど、翌朝のお腹はかなりスッキリｗｗｗ
胃もたれ？というか、起きてなんだかモヤっとする感じがなくて快調でしたわ♪
週２くらいならとっつきやすいので、気長にトライしていこうと思います。
★詳しくはこちらをチェック ＞＞＞ ゆる断食コンテンツページ
＊アンファー株式会社に商品をいただき、モニターに参加しています＊
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