コメント（40件）

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞きのりん７７７さま　帰りが遅いと思わずカップラーメンとか食べそうになりますからね…。適当に肉と野菜炒めるだけなら数分でできますし、ヘルシーな夕食です。ココナッツオイル、近所のスーパーにたくさん売られてました・・！やはり買う勇気は出ません（泣）

  0/500

  • 更新する

  2014/10/19 23:26

  0/500

  • 返信する

• 

  きのりん７７７さん

  お仕事をしていると、不規則になっていまいますよね（＞＜）オイルに蜂蜜、ちょっと意識して変えるだけでも効果に繋がるんですね＾＾ココナッツオイル、私も気になっているのですが、まだ手が出せずです＾＾；

  0/500

  • 更新する

  2014/10/18 17:02

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  >紅色鶴さま　サイトを参考にまとめただけですが、お役にたてて幸いです＾＾ココナッツ、ミルクもダメですか～。私はスイーツ系ならまだ大丈夫なんですが、オイルとなるとちょっと・・です（泣）蜂蜜、養蜂園から直買いですか！品質ばっちりですね！やはり国産のものだと安心感もありますしね～

  0/500

  • 更新する

  2014/10/13 14:42

  0/500

  • 返信する

• 

  紅色鶴さん

  オメガについてよくわかりました´∀`)ノ有難うございます♪良質の油はなかなかイイ値段しますが油も良い物を取り入れたいですね。ココナッツは油もミルクも苦手です;´Д`)我家も蜂蜜は養蜂園から購入です。やはり純正がイイですよね、長期保存も出来るし^^HACCIコスメは未経験ですが先ず名前が可愛い♪

  0/500

  • 更新する

  2014/10/13 09:59

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  続）なるほど、パンケーキに塗るのにはちょうどいいですかね。あとは杏仁豆腐とか＾＾ＨＡＣＣＩは高貴な感じが見た目からも溢れてますよね～。やはり贈答用でしょうか。ＢＡさんの制服もかわいくて店に行くだけでワクワクした田舎ものでした（笑）

  0/500

  • 更新する

  2014/10/13 00:46

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞☆pililani☆さま　コメントありがとうございます＾＾オメガ系、数字が違うだけでこんなに効果が違うとは、なかなか覚えられませんよね（汗）ココナッツ、やはり香りは強いですか。あれでうがいが出来るぐらいだから、さらっとはしてるんでしょうね…。あまりココナッツ系の香りが得意ではなく、踏み切れません続

  0/500

  • 更新する

  2014/10/13 00:44

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  >
  zhenriziさま　私も書いてるうちに訳が分からなくなったんですが（汗）要は普通の安い油はアカンってことか！という理解ｗ化粧水、ＳＫ２などに比べれば安いのかもしれませんが、ここで1万はたく勇気が出ない…。効果は抜群なんでしょうけどね…。金欠でなければ買うのに～

  0/500

  • 更新する

  2014/10/13 00:41

  0/500

  • 返信する

• 

  ☆pililani☆さん

  パンケーキに塗ってみたり…後はコーヒーに入れるといいとも聞いたのですがそちらはまだ試してないです。ハッチのローション、良さげですね☆ボトルのデザインなどもオサレで惹かれます…以前、ハッチの蜂蜜のセットを頂いたことがあったのですが、やはりオサレでちょっとセレブ気分でしたw自分では買えない…ww

  0/500

  • 更新する

  2014/10/12 20:42

  0/500

  • 返信する

• 

  ☆pililani☆さん

  お邪魔します☆オメガ系、イマイチよくわかっていなかったのでとてもわかりやすくやっと理解できました♪ココナッツオイルは流行りに乗って先日購入してみましたよ～。結構香りが強いですが油としては軽いです。ただ、香りが結構するので、今のところカレーに使ってみたり、蜂蜜とココナッツオイルを混ぜたものをパンや

  0/500

  • 更新する

  2014/10/12 20:39

  0/500

  • 返信する

• 

  zhenriziさん

  おおっ、かなり私は端折って書いたオメガ系の詳しい話が！勉強になります(*^^*)HACCIのドリンクをいただいたきっかけに化粧水のことも調べてみました。すんごい良さそうですね。しかしクレドなみのお値段…^^;私も乾燥がかなり進んでいるので保湿力の高いなら飛びつきたいです！

  0/500

  • 更新する

  2014/10/12 19:57

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞Coaさま　オイルって地味に高いのでスーパーで買う時躊躇しますよね。近所にたまたま輸入品を多く扱うスーパーが出来たので大容量を購入しましたｗシソ油はえごまと同じです＾＾意外とクセがなくて驚きです。ココナッツ油、何だか重たそうですよね…。保湿剤としてもいいそうですが、買う気になれない（＞＜）

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:57

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞ふろれすさま　旅行中はニキビ出来ない…なぜでしょうね。私も旅行から帰った後などに肌荒れしたりするので、旅先では気が張ってるのでストレス耐性があるのでしょうか？で、気ぬけるとドバっとダメージ出るみたいな。オリーブオイルはやはりスペインですかね。小豆島のものとか使ってみたいけど高い…

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:55

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞はーたんワールドさま　そうなんですよ、ＨＡＣＣＩ高いんですよ（泣）それだけ良質なんでしょうが、勢いよく買えるお値段ではない…。蜂蜜、私も買い始めたのは最近ですが、まずは買いやすい値段の物から始めてはどうでしょうか？ヨーグルトかけとかで気軽に使えますよ～

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:53

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞レリアナさま　私も油なんてスーパーで一番安いのでいいや！と思ってましたが、最近こういう油の話を雑誌などで見ることが多く、気になってきました。外食などはどうにもなりませんが、家で食べる時ぐらいは気をつけたいと思います。オリーブオイルと言えばやはりもこみち氏かとｗ料理男子、素敵ですよね＾＾

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:51

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  続）水谷養蜂園の蜂蜜は色々種類があるので、これから開拓したいなと思ってます。ＨＡＣＣＩ化粧水、ホントに欲しいですけど今金欠なので厳しい…。しかし最近肌のツッパリを感じたり、季節の変わり目だからか乾燥が気になるんですよね（＞＜）

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:49

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞クッキー＆クリームさま　私も毎日はこれらの油取り入れられてないですよ。気づいた時に、という感じで忘れることも多々（汗）ご飯食べてから、「あっ！」ってなるときが多い…。えごま油は外で買ったおかずなどでも後からかけられるので便利かも。毎日色んな種類を取り入れるのは本当に難しいですよね。続

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:47

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞いとむつさま　ポテチニキビが多発するので、まず油かなあという結論に至りました。バランスよく食べるのが一番なのですが、気休めにでも（汗）健康診断でコレステロールを指摘されることはないですが、今の食生活が後で響きますよね！気を抜かず頑張りたいものです。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:45

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  >
  ブルームーンJさま　グレープシードオイルも気になってるんですよ～。でも色々買っても使い切れないだろうし、厳選して使わないとダメですね。ユースキン、私はローズを購入しましたよ！まだ使ってないですけどね…。これからハンドクリームをどんどん購入しそうです＾＾

  0/500

  • 更新する

  2014/10/11 20:44

  0/500

  • 返信する

• 

  Coaさん

  オリーブオイルはなるべく良質なものを心掛けてはいますが、何せ消費が激しいのでBOSCCOの黒（緑？）と青いボトルが限界です(^^;)近所で買えるのもポイント！以前しそ油をサラダや汁物に入れていましたが、えごまって同じですよね？癖がなく使いやすかったです。ココナッツは私も苦手意識があります（汗）

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 13:57

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞しょひーさま　いえいえ、しょひーさまのようなバランスの良い食生活をされてる方からしたら、私は超ジャンキーですよ。コンビニも良く行きますし…。せめて体への悪影響をセーブできれば、ぐらいのレベルです。アトピーの家族がいると、色々気を遣いますよね。食べ物だけでなく、冷えなども関係しますし、難しいですよね

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:20

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞モリ×2さま　基本、ミーハーなんで（笑）まあ年齢的にポテチニキビ事件が多発するようになってから、脂は意識するようになりましたね。ポテチは止められませんがｗ蜂蜜、気に入っていただけて何よりです。個人的にもお気に入りなので、しばらく贈り物の定番になりそうです。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:17

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞さらのすけさま　特にアトピー体質の人などはオメガ３がいいそうですね。目立ったアトピー症状はないですが、そういう家系なので気をつけて摂取したいなと思ってます。色々な食材を一つ一つ大事にして定期的に摂取するのが大事ですよね。。。なかなか難しいですけど（泣）

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:15

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞ナチュラル娘さま　ヨーグルト、私的には＋はちみつ＋生ブルーベリーが一番好きですｗ色んな物合わせられていいですよね＾＾きなこも健康にイイと思うんですが、なかなか取り入れられてなくて…。アマニ油、結構いいお値段するのが悩みどころです…

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:11

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞シーザージュニアさま　いや、マックとか食べまくりだし（笑）なんちゃって健康生活ですよｗ毎日は無理でも、気をつける日をたまに作るだけでもいいかなと思ってます。水谷養蜂園は色んな形状の商品があるよー！スーパーでも買えるし、最近のお気に入りです。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:09

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞ranmaruさま　何かココナッツオイルでうがいすると毒素が出るとか色んなことが言われてますよね。食用油はあくまで料理だけでいいなあと思う私です。蜂蜜苦手だなんてー！単品では食べないけど、はちみつレモンとか大好きです。砂糖より穏やかな甘みがいいです。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:07

  0/500

  • 返信する

• 

  MAEMAE☆さん

  ＞夏唯蘭さま　アボカド、私も大好きなんですが、最近１４０円ぐらいするので何だか買えません（笑）１００円だったら毎日食べるのに！３０過ぎると健康診断などもちゃんと受けないとダメですよね…。簡単な検査しかしたことないので、もう少し健康に気を配らねば！と焦っております。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/9 00:05

  0/500

  • 返信する

• 

  ふろれすさん

  ポテチ私もニキビ出ます、が旅行中は毎日主食なのに出ません。湿度が低いとか環境の影響もありますが、日本のは添加物過多のせい？あるいは↑リンク先にあるトランス脂肪酸の影響？怖っ！Laysのは材料がシンプルです。家では安いスペイン産exオリーブ油を生、キャノーラを加熱用で、
  高いのは続きません泣。
  

  0/500

  • 更新する

  2014/10/8 00:52

  0/500

  • 返信する

• 

  はーたんワールドさん

  こんばんは♪ハッチは高いですね。ここの蜂蜜は自分の中でここまでなら出せるお値段ちょっと超えますね（笑）蜂蜜も色々な種類があるのでどれを買ったら良いのか分からず家では常備しておりません。蜂蜜食べたくなって来ましたよ！オリーブオイルは専らＤＨＣです☆

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 22:07

  0/500

  • 返信する

• 

  レリアナさん

  食用油に種類がこんなにあることと、色んな効果がそれぞれにあるなんて初めて知りました。真面目な話なのにオリーブオイルの伝道師もこみち氏で笑ってしまいました、ごめんなさい。化粧品などの外からだけでなく、内側からも綺麗にアプローチすることの大事さを感じました。勉強になります♪

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 19:32

  0/500

  • 返信する

• 

  クッキー＆クリームさん

  続き)HACCIの化粧水、私も気になっていますが、値段が高いですよね…。先日、肌診断の結果で水分不足を指摘されたので化粧水を探している最中です。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 11:58

  0/500

  • 返信する

• 

  クッキー＆クリームさん

  ココナッツオイルがあるのですね、知らなかったです!!オメガ３の油がいいというのは雑誌で読んで知っていましたが、実生活に取り入れていないので意味がない(-_-;)「色んなタイプの良質な油をバランスよく摂ること」簡単そうで難しいですね。水谷養蜂園の蜂蜜、トーストに付けて食べてみたい～続く

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 11:54

  0/500

  • 返信する

• 

  いとむつさん

  油から入るところがすばらしい～です！すっごく参考にさせていただきました。何事も良いからと言ってひとつになってしまうのはやっぱりダメですよね。コレステロールは、ほんと気をつけなきゃならん年頃なのでね（泣）はちみつは私も毎朝のヨーグルトに入れています＾＾

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 11:05

  0/500

  • 返信する

• 

  ブルームーンJさん

  前向きにいろいろ努力していらっしゃるんですね。うちはオリーブオイルとグレープシードオイル（ノンコレステロール）を交互にって感じですが今後はエクストラバージンも考えてみます。ユースキンhanaのテスター見つけたので試してきましたが、もし買うならラベンダーかなと思いました。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 08:48

  0/500

  • 返信する

• 

  しょひーさん

  MAEさまの美しさはやはり中からもだったのですね～＼(^o^)／一人だと食べるのも面倒になってしまいがちですが、ずっときれいでいるにはやはり食べ物からでしょうか。油はごま油とオリーブオイル、キャノーラしか使わないのですが、善玉高く悪玉低く全体低めです。娘がアトピーだったので食べ物気を付けてきました。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 08:11

  0/500

  • 返信する

• 

  普通の人。

  モリ×2さん

  オイルはあまり意識した事がなかったので、偉いわ!アボカドは今マイブームです。ごま油、最後の風味付けが美味しくてやめられないんだよね。えごまや亜麻仁油もチェックしてみようかな。頂いた蜂蜜は美味しいです！安物にありがちなえぐみが無く、さらっとしてて食べやすい!!ありがとう～！HACCIは確かに高いよね

  0/500

  • 更新する

  2014/10/6 00:11

  0/500

  • 返信する

• 

  arch.

  さらのすけさん

  オメガ3は採るようにしてます。エゴマ油をサラダに使用したり　スムージーに入れたりしています。蜂蜜は地元の　熱を加えない朝どれのものを買ってきています。一つ一つ丁寧に気をつけると身体が答えてくれるような気がします。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/5 23:18

  0/500

  • 返信する

• 

  映画と美女が好きな一般人

  ナチュラル娘さん

  はちみつが大好きです。ヨーグルトに蜂蜜と黒ごまきなこをかけて食べると肌の調子が良いです。何年か前にブラックペイントで亜麻仁油を飲む事を勧められた事があります。その時は買わなかったけど、最近ちょっと気になってます。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/5 23:01

  0/500

  • 返信する

• 

  シーザージュニアさん

  色々気をつけててえらいわぁ～！見習わなくちゃ。蜂蜜は大好きなので美容と健康に取り入れたいなと思っています(*^_^*)水谷養蜂園チェックしてみます！これは瓶じゃなくて使いやすそうなパケもイイね♪

  0/500

  • 更新する

  2014/10/5 22:53

  0/500

  • 返信する

• 

  ranmaruさん

  ココナッツオイルが人気で、本も色々出ているけど、ちょっと苦手かなと感じています。オリーブオイルが取り入れやすいかな。ハチミツは苦手なので購入したことはないですが、値段で違いがあるようですね。実家には毎年養蜂家さんからハチミツが届いていたのに、苦手でした。

  0/500

  • 更新する

  2014/10/5 21:35

  0/500

  • 返信する

• 

  sora1981さん

  こんんばんわ＾＾　ビューティフードと言えば、アボカドをせっせと摂取していた時期がｗ　トマトやキュウリと和えると簡単にサラダができちゃうので楽チンです♪　油は大事ですよね。30歳を超えて色々気を付けなきゃと思うのですが・・・参考にさせて頂きます☆　甘味料もお砂糖の代わりに黒砂糖やはちみつも良いですね♪

  0/500

  • 更新する

  2014/10/5 20:23

  0/500

  • 返信する

• もっとみる