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■美容の為に禁煙して１０か月１週間
2014/11/5 14:11
私の場合、完全に
美容の為に禁煙
しました(笑)
だって、タルミがあまりに酷かったので(T_T)
そして
とうとう、今までの最高記録の１０か月を越して
もう
新記録の世界に入っております！！！
ウォーキングマシンを買ってから
夕食後にドラマを見ながら３０分歩いてる
効果が出て来たのか
１番肥えてた時よりはしぼんで来ました。
何年か前に太ってしまって買い替えたパンツが
更に太って入らなくなったので
また買い替えたパンツ（結局２段階でデカけつサイズになったパンツ）があります。
少ししぼんで来たので
その、デカけつサイズのパンツをを履いてみたら
まだ、全然パツンパツンで
パンツのくせにレギンスかと思うほど脚の形が丸見え
でした (´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
まだまだだけど
ちょっと効果出て来て嬉しいです！！！
それから、こうして禁煙してみて
喫煙してた頃と
肌が全然違う
ので
やっぱり痛感してます。
美容の基本は禁煙
だって・・・。
タバコ吸ってた頃には
どんなに頑張ってもシワがクッキリと
針で線でも描いたみたいに
入ってて
パックしても、マッサージしても
高価なクリーム塗っても全然良くならなかったのに
禁煙したら、すぐ浅くなったんだもん(*^。^*)
弛んでた頬もフェイササイズ頑張っても垂れてて
凄くお婆さんぽくて泣きそうだったけど
禁煙した途端、張りも戻って
前みたいに垂れてない！！！
それは、下見た時に、めちゃ違いが判ります。
前は頬が垂れてる感がハンパなかったけど
今は、前程垂れてる感がありません。
太った代償があるけど
それを加味してもプラスです！！！！
食いしん坊で食べ物で調節できないけど
コツコツ歩いて
体型も戻れるように頑張ります！！！
私がやった禁煙方法は
禁煙外来
です。
自力で、ただ我慢する禁煙より全然楽でした。
吸いたくなった時に
ドクターの顔が浮かびます。
「美容の為に禁煙するんですね？
吸いたくなったら、その気持ち思い出してください。」
と言ってるドクターの顔が浮かんで
「先生も励ましてくれたから
頑張らないと！！！(*^。^*)」
と思えました。
1人で孤独に、ただ我慢するだけの禁煙と全く違って
ドクターと一緒に頑張ってる感
が『勝手に』あります(笑)
それに、ニコチン切れになっても
脳がニコチンを欲しがらない薬
をくれるので
ただ我慢する時みたいにイライラしないです。
何か月分かのタバコ代で禁煙できるんで
おすすめです！
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