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ヨガ
2014/11/11 14:19
最近、体がカチコチでストレッチになれば良いなくらいに思っていたのですが、
予想以上に良かった！
必要なところにききます！
頭のてっぺんから指先まで酸素やエネルギーが行き届き、活性化というか再生された感じ。
そして身体のストレッチだけでなく脳のストレッチにも^ ^
アロマのブレンドは、プチグレンシダーウッドあとらなんだっけ？？とにかく私好み??
これから定期的にヨガしたいな。
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☆ヘルシーなおやつ☆
スピードマスターさん義母と猫息子のブｒ…カプリッチョ
元BA、コスメコンシェルジュ。現医療職。青空ひなた|猫好きWEBライター見習いさん
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