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便秘に効く薬は？？
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慢性的な便秘に悩まされています．規則正しい生活，食生活の改善などが前提なことは分かっていますが，仕事柄時間が不規則でなかなかできません．便秘薬は以前とてもお腹が痛くなってしまったのと，自然なお通じを目指しているので避けたいです．そこで，乳酸菌のサプリや薬(新ビオフェルミンSやわかもとなど)でお勧めがあれば教えていただきたいです．
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2018/10/14 21:05
同じ慢性便秘ですが、キウイフルーツがオススメです！テレビで放送していました。毎日1個以上と言っていましたが、2つ位食べたら良かったです。継続をオススメします(^^)
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