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ダイエット

2025/10/5 17:28

回答：19件

私も知りたい3

松崎しげらNight

松崎しげらNight さん
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8月と9月は暑くて何の運動もしませんでした…
10月からは筋トレを再開しようと思います。

同じような方に回答をいただきたいです♪
できたトレーニング内容を書いてください。

私は、とりあえずラジオ体操しました～。
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