【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
8時間ダイエットについて
葵(･ω･) さん
知人のすすめで「8時間ダイエット」というものに挑戦したいと思います。
その前に確認をしたいため、こちらに投稿いたしました。
8時間内（朝食が午前7時の場合、夕食が午後15時になります）に飲食をし、残りの時間は内臓を休ませるってことでいいのでしょうか？
情報や知識をお持ちの方、又は現在されている方のアドバイスをお願いします。
その前に確認をしたいため、こちらに投稿いたしました。
8時間内（朝食が午前7時の場合、夕食が午後15時になります）に飲食をし、残りの時間は内臓を休ませるってことでいいのでしょうか？
情報や知識をお持ちの方、又は現在されている方のアドバイスをお願いします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
