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お腹と脚と二の腕ダイエット!!

ダイエット

2010/12/2 20:42

回答：4件

私も知りたい2

★☆甘楽★☆

★☆甘楽★☆ さん
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やっぱり、最近気になってきて改めて危機感を感じました

と、いうことで毎日ストレッチや筋トレをしています。


お勧めの食材、道具、方法などなんでもいいので
教えてください＾＾
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