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食事でのダイエット

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ダイエット

2018/10/2 15:26

回答：21件

私も知りたい6

タコちぇる

タコちぇる さん
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炭水化物ダイエットなど流行っていますが、
他にお勧めの食事でのダイエット方法などありますでしょうか

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ふっさん姫

ふっさん姫さん
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2018/10/2 16:11

昔、グレープフルーツダイエットとか流行りましたよね？
グレープフルーツは匂いだけで痩せるみたいですよ。
あとは、海藻類やキノコ類や食物繊維が豊富な食べものとかはお通じが良くなって、身体にも良いみたいです。
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