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食事
解決済み
匿名 さん
3日連続で揚げ物から甘い物からとりあえずどか食いしてしまったのですが、
もう後悔しても遅いのでどうにもできないけどせめて明日からの食事どのようなのにするのがいいのでしょうか？
運動もしてないで3日食べすぎてしまったし、見た目なども太ってしまうものなのですか？
教えて欲しいです。
もう後悔しても遅いのでどうにもできないけどせめて明日からの食事どのようなのにするのがいいのでしょうか？
運動もしてないで3日食べすぎてしまったし、見た目なども太ってしまうものなのですか？
教えて欲しいです。
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