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ダイエット目的でチョコをこんにゃく畑で代用する
匿名 さん
チョコをたくさん食べてしまう傾向があり、あまりダイエットに良い影響がないと思い、こんにゃく畑で代用したいと思っています。
もちろんチョコよりカロリーを摂取してしまったら本末転倒ですが、個人的に食事の過食や栄養の乱れからによる痩せにくい身体になるなど予防になる気がしますが、チョコをこんにゃく畑で代用する場合のメリットを教えてください！
ぜひお願いします！
もちろんチョコよりカロリーを摂取してしまったら本末転倒ですが、個人的に食事の過食や栄養の乱れからによる痩せにくい身体になるなど予防になる気がしますが、チョコをこんにゃく畑で代用する場合のメリットを教えてください！
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2018/10/21 14:03
チョコに比べてよく噛むことで満腹中枢が刺激されるので食べ過ぎを抑制できるかと思います。
また、脂質が少ないのでニキビの出来なくさは期待できるかと思います。
また、脂質が少ないのでニキビの出来なくさは期待できるかと思います。
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