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太ももを細くする方法

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ダイエット

2018/10/25 21:30

回答：62件

私も知りたい3

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匿名 さん

足、特にふとももが太いのが悩みです。
足痩せに効果のあるマッサージや運動など、おすすめの方法を教えて下さい！

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もこ0724

もこ0724さん
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2018/11/4 22:07

ウォーキングを毎日１時間くらいを続けてかなり細くなりました！
デニム3インチさがりました！
たまたまIKKOさんの美脚革命という本を見て歩かなきゃ！ってなりました(o^^o)笑

腕と呼吸が大事です！
是非読んでみてください(o^^o)
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