おすすめの間食について
解決済み
皆様は、間食に何を召し上がっていらっしゃいますか?
健康に良く、太りにくいものや、
職場などの外出先でも食べやすいものなど、
おすすめのおやつがありましたら、
教えて頂けたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。
健康に良く、太りにくいものや、
職場などの外出先でも食べやすいものなど、
おすすめのおやつがありましたら、
教えて頂けたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。
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2018/11/9 04:57
アーモンドを食べてます。コンビニで手軽に買えますし、何よりクルミ等のナッツよりも噛みごたえがあります。
でも、ダイエットにいちばん適している間食は水溶性食物繊維だそうですね。
でも、ダイエットにいちばん適している間食は水溶性食物繊維だそうですね。
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