ここはないちさんへ♪
私は本当にそれで痩せました！！

白湯ダイエットを開始した頃は早く痩せたくて少しだけ腹筋したり
お風呂でストレッチしたり、たまにローラーでお腹や顔をぐりぐり
したりはしましたが(^^ゞ

でもほぼ白湯を朝に飲んでたのと体重を毎日チェックしてただけなんです！
食事制限は全然していなくて、ケーキやドーナツやスナック菓子も食べて
ますし、ファーストフードも食べてます（＾－＾）
ミルクティーも好きでよく飲んでますし、コーヒーも甘いのしかダメなので
砂糖とミルクも入れますし、スタバの甘いドリンクも大好きです！

ここはないちさんも食べるのが好きなら一緒ですね！！
白湯ダイエットがここはないちさんにも合ってくれたらいいですね♪

少しずつ痩せていったのがいいと思うのですが、ずっとリバウンドして
いないのが自分でもびっくりです！！

ストレスなく好きな物を食べて痩せれたのですごく嬉しいです（*^_^*）
少しでもお役に立てますように☆

一度お試しくださいね♪