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ダイエット

2019/5/29 01:20

回答：44件

私も知りたい2

○クク○

○クク○ さん
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ダイエットをしようと決めたのですが長続きしなくて困っています。
何かいい方法やモチベーションを上げるためにしていることや、決めていることなどありますか？？

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ノム*

ノム*さん
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2019/5/29 08:22

理想に近い体型までダイエットした際に購入したデニムパンツをたまに履きます。

当時の体型でないと履けない為、履けなければ筋トレを始め、戻ればまたたまに履くの繰り返しです。

今の状態では着れないけど、少し頑張ったら着れるようになるトップス(個人的にオススメなのはスキニーデニム)を目標として購入するとモチベーションになると思います。
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