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スポーツジム．フィットネス
解決済み
匿名 さん
前々からスポーツジムに興味をもっていました。初心者なのでまずはどういった器具を使ってどんなトレーニングから始めればいいのか全くわかりません。。インストラクターの専門の先生に指導していただくと、別途料金発生するのかなぁ？など思ってしまいます。初心者向けのトレーニングはまずはどのくらいの時間で何から始めればいいでしょうか？下半身とお腹が気になります。それと、トレーニング用の服はどこで売ってるのでしょうか？リーズナブルで着心地いいのありましたら教えて下さい
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：0
2019/9/9 19:47
こんにちは！愛知県一宮市にあるトレーニングフィジカル整体Ace（エース）の高田です。
初心者の方だからこそ、自分でトレーニングするよりも、パーソナルトレーニングをしている方や出張で行っている方に自分にはどのようなトレーニング方法が合うのかを聞いてみることが1番安心です＾＾◎
また、トレーニング用の服はアウトレットやスポーツデポ等大手のスポーツ用品店で聞いて買うのがおすすめです。
最近だと、ユニクロやGUでもお手頃な価格で販売されてますよ♪
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