猫背を治すために整体？に通おうと思っています。 整体の選び方ってありますか？ google mapの口コミ見るくらいしか思い浮かびません。 また、こういうことが書い…

めちゃくちゃ猫背で、筋肉も全然なく、背筋を伸ばして座っているだけで疲れてしまいます。 どうしたら猫背が治りますでしょうか。 おすすめの動画や、ストレッチ・筋トレ方法、…

猫背の改善についての質問です。 胃腸の状態も多分悪い上に筋肉のなさと猫背が酷すぎてかお腹に横線の三本線があります。 多分高校生くらいから横線の三本線があります。 …

既に風呂を覗かれて油臭いと揶揄されていますが アリエクスプレスという海外通販サイトや深田キョウコさんと比べて肩幅が異常に広く、DAISOのドール並の等身だとLINEやT…

姿勢改善をしたいのですが、何をしたら良いのかわかりません。 YouTubeでみつけたんですが、このストレッチって姿勢改善にもなりますか？ 猫背が気になっています。 …

美容院で足組んでokですか？

ふくらはぎや足首は細いけど太ももが太いです。姿勢が猫背だったので、多分それが原因で骨盤が歪んでいるんだと思いますが、どうしたら細くなれますか？