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スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2019/11/8 19:10
こんにちは！
愛知県一宮市にあるトレーニングフィジカル整体Ace（エース）の高田です。
まずは座り方を見直してみるのが良いと思います！
猫背ということは、恐らく腰も痛くはないですか？
椅子に座る際、骨盤に乗るように意識をしてみてください。
さらに、その際に下腹に力を入れるとより姿勢改善に効果的です☆
愛知県一宮市にあるトレーニングフィジカル整体Ace（エース）の高田です。
まずは座り方を見直してみるのが良いと思います！
猫背ということは、恐らく腰も痛くはないですか？
椅子に座る際、骨盤に乗るように意識をしてみてください。
さらに、その際に下腹に力を入れるとより姿勢改善に効果的です☆
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