頭皮の痒み、抜け毛におすすめのシャンプー

解決済み
質問です。
私は以前から髪の毛を梳かしたりシャンプー、リンス後に髪が多く抜けるのに困っていました。
許容内の抜け毛の量が分からないので何とも言えませんが多分多いと思います。
最近はプラスして頭皮が痒いです。
と言ってもフケが出るわけでもなく1日を通して痒い訳でもなく、主に一日の終わりやお風呂後に痒みが出ます。(フケがないというのは妹にちらっと見てもらっただけの情報なので間違っているかもです。)
シャンプーはビオリスを使っています。ネットでビオリスは洗浄力が強いというのを見てやめようと思ったのですが給料日前で新しいのを買うまでの間…と使っています。
自分の頭皮タイプが分からないのでもし知っていましたら自分で調べる方法、痒み・抜け毛におすすめのシャンプー教えて頂きたいです。
値段は高すぎない方がいいです!
ちなみにここ最近寒くて熱めのシャワーで洗っています。
長く分かりにくい文章ではありますがよろしくお願いします。

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2019/11/18 21:31

私自身のことで僭越ですが。
酷い乾燥肌(化粧品カウンターで測定できないと言われる程。)のようで、
ふけのような脱皮に悩まされていました。
それが今はありません。
理由の一つとして、シャワーではなく、蛇口で洗うようにしたからかもと考えています。
具体的には、風呂場の蛇口の下に洗面器を置いて、そこに頭を突っ込んで上からぬるま湯で洗います。
こうすることで髪や地肌に洗剤成分が残らないようになったようです。
お風呂場に蛇口がなかったり、間取りでは難しい場合もあるかと思いますが、シャワーだとどうしても洗剤成分が綺麗に流れないと思います。

あとは、睡眠不足やストレスに起因する場合もありますし、ちょっとしたことがスイッチになってホルモンバランスの乱れから抜け毛がたくさんあったりしました。私の場合は「脱毛?」というほどひどかったですが、その痒みが無くなった頃から気になる抜け毛はなくなりました。
(若くてもストレスがひどい場合更年期に近い症状になるそうです。婦人科の先生がおっしゃってられました)

他の方もおっしゃられるように、一通り試されても治らない場合、あまりにひどくなる前に(かぶれたり、化膿する)評判のいい皮膚科を受診してみてください。

最後に、これは賛否両論あると思いますので、ご参考程度になさってください。
私は、H&Sをたまに使うと痒みや表皮剥がれが治りました。何を使ってもどんなに高いものを使っても治らなかったのですが。週に1-2度、シャンプー2度洗いのどちらかで使っています。

これからの季節、寒くなりますので、体をしっかり温めてから、ぬるま湯であらって、しっかり保湿できるといいですね。
早くよくなられますように。

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