生理前に耳の不調が出ます(追記) アラサーあたりから、耳の不調が出やすくなりました。軽く運動すると良くなったり気にならなくなったり、それでもダメだったり。。。動きすぎて逆に悪化したり。。。 漢方、メンタ…
冷えはよくないですよね?今晩凄く寒い。 今日すごく寒いですよね? 普段は暑がりなのでバス湯槽には浸かりませんが 今日は浸かりました。冷えの自覚は自分にはありませんが無自覚のまま冷え性になっていた場合はあとあと…