①皆さん何時に起きていますか？ ②何時に起きるのが健康に良いと思いますか？

土日などのお休みの日は何時に起床してますか？ 私は会社のことで精神的にも身体的にも色々疲れていて週末はなかなか早く起きれません。 平日は遅刻せず起きてますが。 お休…

私の近所は雪かきは出勤前にして出かける人ばかりなのですが、いつも一定の決まった時間に朝起きていたら、雪かきを出勤前にするとなると遅刻してしまうと思うのですが、雪が降った日…

夏の朝のスキンケアのおすすめ知りたいです！

パーフェクトワンフォーカスのクレンジングと、アンプルショットのレチノールの化粧水を使おうと思ってるのですが、相性は大丈夫でしょうか。朝はアンプルショットのビタミンCのを使…

なにかありますか？ 私はコーヒーを飲みます

朝はいつもギリギリで時間がないので、朝のスキンケアに時間が掛けられません。しかし、1日外に出ていると肌が乾燥してしまうので、どうにか時間がなくても1日潤いを保てるスキンケ…