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食パン２枚とコーヒー

解決済み
ダイエット

2019/12/20 17:07

回答：74件

私も知りたい1

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匿名 さん

バイトが夜にあるので、行く前に食パン２枚とコーヒーを飲んで行きます。それを夜ご飯にしています。
これって太りますか？

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りんママちゃん

りんママちゃんさん
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2019/12/21 21:17

たんぱく質とビタミンなどを摂って、栄養のバランスを。作る時間が無い時は、ミニトマト、ゆで卵、サラダチキンを加えてみてはいかがですか。
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