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年末年始の体重増加について

解決済み
ダイエット

2019/12/23 20:39

回答：70件

私も知りたい2

masy☆彡

masy☆彡 さん
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年末実家に帰ると必ずご馳走が続いてどうしてもこの時期は毎年太ります。
食べないと申し訳ないし、食べて痩せられる対策があれば教えてほしいです。

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♪Honoka

♪Honokaさん
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2019/12/23 20:43

カロリミットと黒烏龍茶おすすめです。最近胃が小さくなったと少食アピールをして、カロリーの少なそうな物から食べ始めます。
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