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2020/2/5 12:51
姿勢を直しましょう。
反り腰にならないように、まずはまっすぐ立ってオヘソを見ます。
反り腰が直りますよね。
そのまま頭を元に戻します。
これを日々意識するのがいいです。
反り腰にならないように、まずはまっすぐ立ってオヘソを見ます。
反り腰が直りますよね。
そのまま頭を元に戻します。
これを日々意識するのがいいです。
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