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足細くなりたいのですが、、

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ダイエット

2020/2/5 12:38

回答：25件

私も知りたい0

けろたんHM

けろたんHM さん
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反り腰と歩き方が主な原因かと思うのですが、前ももの張りが酷くて悩んでます。

張りをなくすのにおすすめのストレッチなどはありますか？

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こつんこつん

こつんこつんさん
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2020/2/5 12:59

反り腰 ストレッチ
でYouTubeで検索するとたくさん出てきますよ
言葉で説明されるより見たほうがわかりやすいでしょうから
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