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しょうがダイエット?していませんか

ダイエット

2011/3/12 13:45

回答：5件

私も知りたい1

めぐあ

めぐあ さん
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私は魔女たちの22時を見てしょうがダイエット?しようと思いました。(女性の方で歯科医をしていた魔女だったと…)
私は便秘が多いので毎朝牛乳飲んでいるので、牛乳の中にショウガを入れて飲む、朝昼晩のご飯のおかずにショウガをつける(例みそ汁やカレーなどのルー類やスープ類や炒め物などに)
している人がいませんか??

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Looove.

Looove.さん
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2011/3/12 14:02

しょうがダイエット
あたしはお風呂に入る前や運動する前に
紅茶に生姜を入れて飲んでいます
紅茶も生姜も代謝をアップしてくれる効果があるので
おすすすめです^^


紅茶は何でもいいのですが
あたしのおすすめはローズヒップティーです
ローズヒップにはビタミンCが多く含まれているので
お肌に良いです
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