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リンパマッサージ
リンパマッサージいいとよく聞くし、している人も多そうで
リンパマッサージをするのは、何がいいのですか?
私は寝る前に30分くらいストレッチなどした後に自己流でふくらはぎから太ももまでマッサージして寝ています。
足全体(ふくらはぎから太もも)細く、腕全体細く、お腹(細く、くびれがある)、小顔になりたい、鎖骨がみえてほしい(肉でみえないので)したいです。これに効くリンパマッサージ教えてください。
時間ないときでもこのリンパマッサージはするといいのも教えてください。
リンパマッサージは1日何回とか決ってますか?
リンパマッサージをするのは、何がいいのですか?
私は寝る前に30分くらいストレッチなどした後に自己流でふくらはぎから太ももまでマッサージして寝ています。
足全体(ふくらはぎから太もも)細く、腕全体細く、お腹(細く、くびれがある)、小顔になりたい、鎖骨がみえてほしい(肉でみえないので)したいです。これに効くリンパマッサージ教えてください。
時間ないときでもこのリンパマッサージはするといいのも教えてください。
リンパマッサージは1日何回とか決ってますか?
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