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【運動癖】ウォーキング編。
解決済み
匿名 さん
今年に入ってから順調なペースで
ウォーキング出来てます！
果てしなくドンドン歩けそうな気分。
去年までは寒いし
嫌で、嫌で、たまらなかったのに...。
最近は慣れて、気づいたらば 無心で
一時間半以上歩いてまして、
まだまだ
歩き足りなく思い、
《気分がのってる日は、》
特に多く
《歩き貯め？》しときたいですが
足、痛めたりしてきますか？
気分がのってる時は二時間ぐらい
ぶっ続けで歩いても良いものですか？
ウォーキングされてる皆さんへ！
(どれくらいの時間)を 毎日
費やしているんですか？？
仕事は家業の受付のみ、
冬期は毎日 三時間勤務なんで
体力、時間はありあまってます。
健康維持と彼氏が出来たので
頑張りたいです。回答もらえたら
嬉しく思います！
ウォーキング出来てます！
果てしなくドンドン歩けそうな気分。
去年までは寒いし
嫌で、嫌で、たまらなかったのに...。
最近は慣れて、気づいたらば 無心で
一時間半以上歩いてまして、
まだまだ
歩き足りなく思い、
《気分がのってる日は、》
特に多く
《歩き貯め？》しときたいですが
足、痛めたりしてきますか？
気分がのってる時は二時間ぐらい
ぶっ続けで歩いても良いものですか？
ウォーキングされてる皆さんへ！
(どれくらいの時間)を 毎日
費やしているんですか？？
仕事は家業の受付のみ、
冬期は毎日 三時間勤務なんで
体力、時間はありあまってます。
健康維持と彼氏が出来たので
頑張りたいです。回答もらえたら
嬉しく思います！
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