サプリ効果

最近続けているコラーゲンサプリで効果を実感!!
とてもうれしいのですが、サプリメントってずっと続けると効果がなくなったりするのでしょうか??

よくある栄養を取りすぎると身体が『もういいんだ』と思ってその成分を出しにくくなるとか聞きますよね?
コラーゲン摂取の継続によって身体がコラーゲンの生成を怠る…なんてことはあるのでしょうか??

まだ絶対に必要!!と深刻な状態ではないので、もし今後上記のような身体に良くない影響が出てしまうなら中止も考えています。
調子の良くないときにだけ飲むとゆうのも『サプリは継続に意味がある』とか聞くので微妙です ´・ω・`
どうか教えてください。

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