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2020/2/19 17:09

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※りーすけ※

※りーすけ※ さん
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おんなです

おんなですさん
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2020/2/25 23:48

極端にご飯を減らすのは良くないですし、我慢のしすぎは体に毒です
腹八分目程度に抑えて、
運動でカロリーを消費しましょう！
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