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2020/3/5 13:56
眠気が仕事中でなければ、寝ます。
仕事中でしたらハンカチで口元を隠してアクビをしながら我慢してます。
私は生理前に食欲が増すのですが、生理がきたら落ち着くので、生理前のドカ食いは身体が求めているからと諦めて食べています。ただし、甘いものを食べ過ぎると疲れやすいので、たんぱく質でお腹をみたしてます。
仕事中でしたらハンカチで口元を隠してアクビをしながら我慢してます。
私は生理前に食欲が増すのですが、生理がきたら落ち着くので、生理前のドカ食いは身体が求めているからと諦めて食べています。ただし、甘いものを食べ過ぎると疲れやすいので、たんぱく質でお腹をみたしてます。
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