白湯の効果

白湯が体や肌に与える効果について知りたいのですが…(´・ω・)


友達に聞いたら体を温めて消化機能を整えてくれる効果があると言われましたが、それ以外に効果ってあるのでしょうか??

消化機能が整うと便秘予防とかニキビが出来にくくなったりする…のかな??と自分では勝手に考えているのですが…( -ω- )


ちょっと白湯に期待し過ぎかな!??とも思うんですけど、お湯沸かして飲むだけで少しでもキレイになれたら儲けものだぞ!!!
…なんてもくろんでおります( ̄∀ ̄)苦笑

白湯ダイエットっていうのもなんだか聞いたことあるような気がいたしまして!

白湯についてなにかご存じでありましたら、ぜひ教えて頂きたいです。


よろしくお願いします!!

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三十路希望肌?

三十路希望肌?さん

2011/3/26 19:04

私の場合、お腹が目覚めます
前々から、朝一番にコップ一杯のお水をのむといいよとは聞いていたのですが、
最近になって始めました。今はお水では冷えるのでぬるま湯で。

ついつい他の飲み物やお腹がすいて朝食を先に食べてしまうこともありますが、

そういう時と明らかに違うんです。

何がって、腸が動くんです。目覚めてる感じです。

しばらくすると必ず1、2度おトイレに行きたくなります。

便秘解消にかなりの効果!

(同じ水分でも、痩せるはずの杜仲茶や他のお茶ではそうはならないんですよね。
何でかしら?)

ただ1日何リットルとかいいますが、スキンケアの本には
人によっては必要な量が違うので、必ずしもその通りでなくてよいとありました。

私は朝一杯と、のどが渇いたときかな。

個人差はあると思いますがご参考になれば。

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