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ダイエットで厚みのある肩まわりをスッキリさせたい

ダイエット

2020/4/19 23:28

回答：35件

私も知りたい0

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匿名 さん

わたしは標準より2キロほど体重があるのですが、あと10キロほど、つまり標準より8キロほど軽い「やや痩せ型」になりたいのですが当然太っているわけではないため、どういうダイエットが一番合うのかわかりません...
それと目的が筋肉なども含めた肩まわりをスッキリさせることが目的なのでどんな方法がいいでしょうか？

ただでさえ標準からでかつ、筋肉なども落とすダイエットとなりますのでどうしたらいいでしょうか？

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