少し長期的かもしれませんが…
いますぐに効果がはっきり出るかは分からないのですが…
立っているときも歩いているときもとにかく気がついたらお腹をへこませるイメージで下腹部に力を入れる、という方法を先輩(女性です)から聞いてもう1年くらいやっています。
先輩がスリムできれいで憧れだったので「どうしたらきれいに痩せるんでしょうか…」と聞いてみたら、「たいしたことじゃないけど」と言って教えてくれました。

私はお腹より脚に肉がつくタイプなのであまり見た目に大きな変化はないのですが、お腹に力を入れると背筋が伸びるので普段姿勢が悪かったんだなということが自覚できました。なので上半身全体のダイエットにつながっているのではないかと思っています。

ものすごいダイエット法、というよりは意識を向けてみるくらいのものです。
でもこれくらいなら外でも思い立ったらすぐできるのでずぼらな私でもゆるく続けられています。外出先で暇なときにおすすめです。