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デブ、運動頑張りました
匿名 さん
流行りの踊るだけで痩せるダンスです
30分で10キロ、とかの。
半年ぶりに通勤意外で動きました
毎日続けたいので
誉めてください。←え
ダイエット続いた方も
気持ちの持ちよう教えてください
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2020/6/5 05:53
凄いですね！
私、YouTube見ながらやってみたけど１０分くらいでリタイヤしました笑
私も主さんみたいに頑張ってみようかなぁ。
何かしらの変化が見られると、気持ちが上がっていきますね＾＾
今よりワンサイズ下のサイズの服を購入しておいて、もう少し頑張ったら着られるかも～♪って楽しんでました。
後は、頑張ってる自分に週1～２ぐらいでご褒美に美味しいスイーツなり食す事かな。
私、YouTube見ながらやってみたけど１０分くらいでリタイヤしました笑
私も主さんみたいに頑張ってみようかなぁ。
何かしらの変化が見られると、気持ちが上がっていきますね＾＾
今よりワンサイズ下のサイズの服を購入しておいて、もう少し頑張ったら着られるかも～♪って楽しんでました。
後は、頑張ってる自分に週1～２ぐらいでご褒美に美味しいスイーツなり食す事かな。
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