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ダイエット

2020/6/14 18:16

回答：46件

私も知りたい1

☆:::☆Campbell☆:::☆

☆:::☆Campbell☆:::☆ さん
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お菓子がどうしてもやめられません！(和菓子)運動はコンスタントに行っています。どうしたらやめられますかー？

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｜nasu｜

｜nasu｜さん
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2020/6/14 18:28

お菓子が食べたくなるのは食事の量や必要な栄養が足りていないことの現れかもしれません。きちんとバランスの取れた食事を意識すると間食したい気持ちも収まると思います＾＾
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