去年まで仕事でリンパマッサージをしていたものです
オイルやクリームはリンパを流す時の摩擦で肌が傷まないようにするのが本来の目的です
宣伝などで謳われる効能は車のオプションのようなものでしかありません
それが返って肌を痛めてしまうのであればなるべく本来必要のない成分が入っていないものを使ってみてください

私のおススメはジョンソンベビーのベビーオイルです
赤ちゃんをマッサージする時に使うものなので刺激が少なくドラッグストアやスーパーにも売っているので手軽に手に入ります
あまり滑りの良すぎるオイルは皮膚の表面に力が逃げてリンパを刺激することができないのですが、これはなじみも良くちょうど良く滑るので自宅で練習する時に使っていました
油ですので酸化しますから日の当らない所に保管してください

色んなオイルやクリームが売られていますが、大事なのはしっかり力を入れて心臓へ向かって流してあげる事です
出来る限り全体重を乗せるくらいの気持ちでリンパを押し流しすことが大切です