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ふくらはぎを細くしたい！
解決済み
ふくらはぎが昔から筋肉質でした。
歩き方が原因なのか小学生ぐらいからふくらはぎの筋肉を動かせれるぐらいです。
25歳の現在もふくらはぎを動かせられますが、つまむと脂肪と皮が酷いです。
よくふくらはぎ痩せ！と言われているエクササイズ等は筋肉を発達させる動作が多いかと思われますが、
自分の意志で動く筋肉が更に発達すると…と思うと怖くてできません。
ふくらはぎの筋肉の周りに付いた脂肪を落とす効果的な方法を教えてください。
歩き方が原因なのか小学生ぐらいからふくらはぎの筋肉を動かせれるぐらいです。
25歳の現在もふくらはぎを動かせられますが、つまむと脂肪と皮が酷いです。
よくふくらはぎ痩せ！と言われているエクササイズ等は筋肉を発達させる動作が多いかと思われますが、
自分の意志で動く筋肉が更に発達すると…と思うと怖くてできません。
ふくらはぎの筋肉の周りに付いた脂肪を落とす効果的な方法を教えてください。
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