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部分痩せ
こんにちは^^
私はお腹にお肉が
つきやすく、
指が食い込む程です(泣)
好きな人にまで
“これが無かったら
スタイル言いのにな”と
言われる程…
ダイエットしようと
思うけれど
胸は落としたくない…
何か良い方法は
ありませんか？
私はお腹にお肉が
つきやすく、
指が食い込む程です(泣)
好きな人にまで
“これが無かったら
スタイル言いのにな”と
言われる程…
ダイエットしようと
思うけれど
胸は落としたくない…
何か良い方法は
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2011/4/15 16:33
腹筋が弱いのかも？
文面からして、肥っていらっしゃるのではなさそうですね。
それなのにお腹だけ…ということは、腹筋が弱くて、内臓の重みを支えきれず、お腹が出ている可能性があります。
もしそうなら、腹筋を鍛えて内臓が支えられるようになると、すっきりなりますよ＾＾
腹筋運動はやり方を間違えると腰を痛めるので、ネットで検索するか本で調べるかして、正しい方法でやってくださいね。
文面からして、肥っていらっしゃるのではなさそうですね。
それなのにお腹だけ…ということは、腹筋が弱くて、内臓の重みを支えきれず、お腹が出ている可能性があります。
もしそうなら、腹筋を鍛えて内臓が支えられるようになると、すっきりなりますよ＾＾
腹筋運動はやり方を間違えると腰を痛めるので、ネットで検索するか本で調べるかして、正しい方法でやってくださいね。
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