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部分痩せ
こんにちは^^
私はお腹にお肉が
つきやすく、
指が食い込む程です(泣)
好きな人にまで
“これが無かったら
スタイル言いのにな”と
言われる程…
ダイエットしようと
思うけれど
胸は落としたくない…
何か良い方法は
ありませんか？
私はお腹にお肉が
つきやすく、
指が食い込む程です(泣)
好きな人にまで
“これが無かったら
スタイル言いのにな”と
言われる程…
ダイエットしようと
思うけれど
胸は落としたくない…
何か良い方法は
ありませんか？
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2011/4/15 18:20
部分やせ。
可能性の一つとして、腰が前に出るような立ち方の人だったりするとお腹が出やすかったりしますよね。
逆に腰が丸い人は猫背になったり・・・
なので、鏡で横を見てちゃんとしたからだのラインが出来ているかもチェック項目の一つかと思います。
背伸びなんかもいいかもしれません。
お腹のお肉や脂肪だって、上からつぶされればよこに「ぶにッ」と広がってもおかしくないわけで、意外に常に背伸びだったり身体を引き上げいていると横には出なかったりもします。
ｓと、最近本も出てたりしますしネットでも引っかかると思いますが「ピラティス」がいいと思いますよ＾＾
参考までに☆
可能性の一つとして、腰が前に出るような立ち方の人だったりするとお腹が出やすかったりしますよね。
逆に腰が丸い人は猫背になったり・・・
なので、鏡で横を見てちゃんとしたからだのラインが出来ているかもチェック項目の一つかと思います。
背伸びなんかもいいかもしれません。
お腹のお肉や脂肪だって、上からつぶされればよこに「ぶにッ」と広がってもおかしくないわけで、意外に常に背伸びだったり身体を引き上げいていると横には出なかったりもします。
ｓと、最近本も出てたりしますしネットでも引っかかると思いますが「ピラティス」がいいと思いますよ＾＾
参考までに☆
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