大学一年生の女子です。
ダイエットに知識のある方や、筋トレなど詳しい方がいましたら教えて頂きたいなと思い質問させてもらいます。

事情があり、運動ができない時期が2ヶ月ほど続いてしまいました。
しかし、その時に食事を調整すればよかったのに、何故が食欲があり沢山食べてしまっていて、運動をしても平気になった今体重も体型も急激に激太りしてしまいました。

元々ダイエットをしており、いいペースで落とし、体型も引き締まり、現状維持をしていました。　

今はではウエストも下腹部も足も、とにかく全身に肉がついてしまい、そこそこ出ていた鎖骨も完全に肉で埋まってしまいました泣
特に元から下半身太りが酷い私はこのせいで、むしろダイエット前よりも太ももが激太りで、歩く度に当たり気持ち悪いです、、

何より太り方が菓子パンやお菓子などからの太りなので、やはり普通のお米などで太るより痩せにくく脂肪を落としにくいなどあるのでしょうか？

それともいくら菓子パンやお菓子の甘い物から太ってできた脂肪でも、前と同じように食事制限、運動を長いスパンで見て続けていけば脂肪も落ちまた引き締めることはできるのでしょうか？

それともやはり菓子パンなどの甘い物の大量摂取で太りついてしまった脂肪を落とすのは難しいのでしょうか？

けど、どうしてもまた脂肪を落とし、引き締めた身体に戻りたいです。
焦ってしまっていて、質問ばかりで申し訳ないですがどなたかお力を貸してください！！
よろしくお願いします。