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ジム
解決済み
最近は控えている方も多いと思いますが、一旦コロナ問題は置いておき、ジム通いされている(いた)方に質問させて頂きます。
1、年齢(大体で構いません)
2、月額料金
3、どのくらいの頻度で通っていたか
4、主にどんなトレーニングをしていたか
5、通って良かった点
参考までに、ご回答お願いしたいです。
コイン稼ぎのコメントはお控え下さい。
よろしくお願いします。
1、年齢(大体で構いません)
2、月額料金
3、どのくらいの頻度で通っていたか
4、主にどんなトレーニングをしていたか
5、通って良かった点
参考までに、ご回答お願いしたいです。
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よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2020/8/21 22:33
1、60才～開始。現在68才
2、10000ちょっと
3、退職するまでは週2回。退職後は、運動は週4回。お風呂・サウナは殆ど毎日（週6日）
4、ランニングと筋トレ
5、体重が7～8Kg減った。体脂肪も結構減った。
健康になったとは思わない。
2、10000ちょっと
3、退職するまでは週2回。退職後は、運動は週4回。お風呂・サウナは殆ど毎日（週6日）
4、ランニングと筋トレ
5、体重が7～8Kg減った。体脂肪も結構減った。
健康になったとは思わない。
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